Onvoldoende water drinken kan zeer ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid en onder andere leiden tot aandoeningen zoals migraine, hoge bloeddruk, constipatie en obesitas. Het …
Het aanpassen van de textuur van voedsel, het wijzigen van de maaltijdtijden of het introduceren van sociale prikkels in de omgeving kan helpen om het …
Recepten met kefir: profiteer van de probiotische voordelen in gezonde en gemakkelijke smoothies, brood en desserts. Kefir is een gefermenteerd voedingsmiddel dat steeds populairder wordt …
Het ei is een van die voedingsmiddelen die veel mogelijkheden bieden in de keuken. Het bewijs hiervan is de veelzijdigheid en het grote aantal recepten …
Studies van Harvard en EatingWell wijzen uit dat consumptie van dit gefermenteerde zuivelproduct de spijsvertering verbetert en het risico op darmkanker kan verminderen Hoe kan …
Een ideale keuze voor wie zonder gedoe van een klassieker wil genieten. Glutenvrije recepten winnen steeds meer terrein in de dagelijkse keuken, en churros hoeven …
Koekjes worden vaak geassocieerd met rijke, zoete lekkernijen, maar het is heel goed mogelijk om smaak en gezondheid te combineren in één recept. Ontdek vandaag …
Kwarktaart is een onmisbaar recept voor iedereen die op zoek is naar een combinatie van eenvoud en verfijning in de keuken. Dit dessert, dat bij …
Op zoek naar een gezonder alternatief voor klassieke gefrituurde beignets? Suikerbeignets uit de oven zijn de ideale oplossing om uw zoete trek te stillen zonder …
Laat u verleiden door de eenvoud en frisheid van een lentetoetje met aardbeien, waarvoor u slechts twee hoofdingrediënten nodig hebt: verse aardbeien en mascarpone van …