De bestanddelen van deze plant kunnen de sleutel zijn tot een beter welzijn, mits ze onder medisch toezicht worden geconsumeerd.
De mangobladeren, die vaak worden genegeerd vanwege de aantrekkelijke sappige vrucht, hebben een verrassende hoeveelheid medicinale en genezende eigenschappen die al eeuwenlang worden gebruikt in verschillende traditionele geneeskundige praktijken, vooral in Azië.
Deze donkergroene, langwerpige bladeren zitten boordevol bioactieve stoffen zoals antioxidanten, flavonoïden, tannines en fenolzuren, waardoor ze een effectief natuurlijk middel zijn om een groot aantal gezondheidsproblemen te voorkomen en te behandelen.
Een van de bekendste eigenschappen van mangobladeren is hun vermogen om de bloedsuikerspiegel te reguleren, waardoor ze een veelgebruikt natuurlijk middel zijn bij mensen met diabetes type 2.
De bladeren bevatten een stof genaamd mangiferine, een antioxidant waarvan is aangetoond dat het de insulineproductie verbetert en de insulineresistentie vermindert.
Een aftreksel van jonge mangobladeren bereiden, deze een nacht laten staan en de volgende dag op een lege maag drinken is een gangbare praktijk bij mensen die hun glucosespiegel op natuurlijke wijze onder controle willen houden.
Bovendien hebben mangobladeren antioxidant en ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen, waardoor cellen worden beschermd tegen oxidatieve schade en chronische ontstekingen worden verminderd, een belangrijke factor bij ziekten zoals kanker, artritis en hartproblemen. Het gebruik ervan voor het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid is ook gedocumenteerd, omdat ze helpen de bloeddruk te verlagen, de bloedsomloop te verbeteren en de bloedvaten te versterken.
Een andere belangrijke eigenschap is hun vermogen om de spijsvertering te verbeteren en maag- en darmklachten te behandelen. Mangobladeren kunnen helpen bij het verminderen van maagzuur, het kalmeren van maagzweren en het verlichten van klachten zoals diarree, indigestie of winderigheid. Een warme infusie na de maaltijd kan een grote hulp zijn voor mensen die last hebben van regelmatige spijsverteringsproblemen.
Ook voor de luchtwegen hebben mangobladeren voordelen. Door hun slijmoplossende en antibacteriële eigenschappen zijn ze nuttig bij astma, bronchitis of aanhoudende hoest. In de traditionele Indiase geneeskunde worden de bladeren bijvoorbeeld in water met honing gekookt en als natuurlijke siroop gedronken om ademhalingssymptomen te verlichten en de luchtwegen vrij te maken.
De bladeren hebben ook toepassingen voor de nier- en urinewegen, omdat ze de afvoer van gifstoffen bevorderen, urineweginfecties bestrijden en helpen bij het oplossen van kleine nierstenen. Sommige mensen gebruiken ze ook ter ondersteuning van een gezonde lever, omdat ze de leverontgifting zouden bevorderen.
Bovendien is gebleken dat mangobladeren genezende en antimicrobiële eigenschappen hebben, waardoor ze plaatselijk kunnen worden aangebracht in de vorm van een kompres om te helpen bij het herstel van kleine wonden, brandwonden of insectenbeten.
Mangobladeren zijn een waardevol onderdeel van de boom en bieden tal van gezondheidsvoordelen. De consumptie ervan, in de vorm van thee, extract of traditionele bereiding, kan een natuurlijke aanvulling vormen op de behandeling van verschillende aandoeningen, altijd onder medisch toezicht bij chronische ziekten.
